Sağlık
Moderator
Balık, özellikle sonbahar ve kış aylarında sofralarımızın vazgeçilmez bir parçasıdır ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu pek çok besin öğesini barındırır. Ancak yapılan araştırmalar, balığı bazı gıdalarla birlikte tüketmenin faydalarını artırdığını gösteriyor. Özellikle balığı soğanla tüketmek, sağlığımız üzerinde önemli olumlu etkiler yaratıyor. İşte bu ikilinin şaşırtıcı faydaları.