Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Bu 8 alışkanlığı hemen bırakın: Sessizce kan şekerini yükseltiyor
Günlük hayatta fark edilmeyen bazı alışkanlıklar, kan şekerini sessizce yükselterek sağlık sorunlarına zemin hazırlıyor. Araştırmalar, beslenme düzeni, uyku kalitesi ve yaşam tarzı seçimlerinin kan şekeri kontrolünde belirleyici olduğunu gösteriyor.
