Sağlık
Moderator
Düzensiz uyku alışkanlıkları, kalp krizi, felç ve kalp yetmezliği riskini yüzde 26 oranında artırabilir. Journal of Epidemiology and Community Health dergisinde yayınlanan kapsamlı bir araştırma, her gün aynı saatlerde yatıp kalkmamanın sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini ortaya koydu.