Güçlü kemikler için ipuçları

Sağlık

Moderator
35 yaşından sonra kemik kaybı hızlanma eğilimindedir. Ancak dengeli beslenme, hareketi artırma gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle bu hızı yavaşlatmak mümkün.
 
Geri
Üst