Sağlık
Moderator
Balık dünya çapında en sağlıklı besin kaynakları arasında gelir. Aynı zamanda beyaz et olarak da bilinen balıklar, birçok farklı vitamin ve minerale sahiptir. Özellikle Türkiye'de hamsi en çok tüketilen balık türleri arasında yer alır. Karadeniz başta olmak üzere Ege ve Akdeniz'den de çıkarılır.