Yasam
Moderator
Günlük yaşamın koşuşturması, iş baskısı ve özel hayatımızda yaşadığımız zorluklar artık stressiz bir hayat yaşamamızı imkansız hale getiriyor. Ama beslenme düzenimizde yapacağımız bazı değişiklikler stresle başa çıkmanın yolunu kolaylaştırabilir. İşte stresle mücadelede yardımcı olabilecek bazı besinler