Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Oturma şeklinize dikkat edin: Beyne giden kan akışı azalıyor
Gün boyu hareketsiz oturmak, sadece bel ve boyun ağrılarına yol açmıyor; dolaşım problemleri, zihinsel yorgunluk gibi birçok sorunu tetikliyor. Uzun süre aynı pozisyonda kalmak, sağlığı doğrudan etkileyen sessiz bir risk olarak öne çıkıyor.
