Yasam
Moderator
Sporcuların sıkça tükettiği besin takviyelerinden biri protein tozlarıdır. Farklı pek çok içeriğe sahip olan bu protein tozları sağlıklı kalmak ve kemik gelişimine destek sağlama adına tüketilmektedir. Protein tozu tüketiminin oranına dikkat edilmelidir. Fazla tüketim kilo alımına neden olmaktadır. Spor yaparken aynı zamanda kasların güçlenmesini isteyen kişiler protein tozuna ağırlık vermektedir. Protein tozu kilo almak isteyen kişiler için de ideal bir besin takviyesidir. İçerisinde yüksek oranda protein ve yağ barındırmaktadır. Hem sağlıklı hem de kasların gelişmesine faydalıdır.