Rafine şeker fazla alındığı zaman vücutta birçok hastalık belirtileri görünmeye başlar. Bu belirtiler değişiklik gösterir. Fazla rafine şeker tüketiminin etkisi özel bir diyet yaparak azaltılabilir. Peki, rafine şeker diyeti nedir? Rafine şeker diyeti nasıl yapılır?
