Sağlıklı yaşamın anahtarı: Düzenli yürüyüş

Sağlık

Moderator
yuruyus-1611752.jpg

Yürüyüş her yaştan insanın kolayca yapabildiği bir fiziksel aktivite. Üstelik düzenli olarak adım atmanın faydaları saymakla bitmiyor. Yürümek beden sağlığı gibi ruh sağlığına da iyi geliyor.​

06/10/2024 12:03
© TRT HABER
 
Geri
Üst