Sahurda hurma ve süt tüketmek bakın ne işe yarıyor: Sıcak suda bekletip sütün içine atın

[Yasam]

Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlar, gün boyunca zinde kalabilmek ve açlık ile susuzluk hissini en aza indirmek için sahurda nasıl beslenmeleri gerektiğini araştırıyor. İşte sahurda süt ve hurma tüketmenin 5 mucizevi faydası…