Yaşlanmayı geciktiren yaşam tarzı değişiklikleri nelerdir?

Sağlık

Moderator
Yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve cilt sağlığını korumak için yaşam tarzı değişiklikleri yapmak büyük önem taşır. Bu değişiklikler, cildin genç ve sağlıklı kalmasını sağlarken, yaşlanma belirtilerini de azaltabilir. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, hem kadınların hem de erkeklerin yaşlanmayı yavaşlatmaları için neler yapabileceklerini derledi.
 
Geri
Üst