Yemeği çok hızlı tüketmek sindirim sürecini zorlaştırabiliyor

[Sağlık]

Yemek hızının çoğu zaman fark edilmeyen bir alışkanlık olduğu belirtiliyor. Uzmanlara göre yemeğin çok hızlı yenmesi sindirimden tokluk hissine kadar birçok süreci etkileyebiliyor.