Ağırlık kaldırmak ömrü gerçekten uzatabilir mi?

[Dünyadan Haberler]

Yeni bir araştırma, haftada 90 ila 120 dakika ağırlık antrenmanı yapmanın erken ölüm riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gösteriyor.​

03/06/2026 06:48
© TRT HABER