Askerlerin 4 saniyelik hayat kurtaran egzersizi

[Dünyadan Haberler]

Askerler streslerini 4 saniyelik bir uygulamayla ortadan kaldırıyormuş Bu stres bozukluğu yaşayanlar için etkili bir yöntem. Özellikle ABD'de sıklıkla uygulanan yöntemlerden biri.