Bu besinler, vücudun su ihtiyacını destekliyor

[Son Dakika]

Uzman Diyetisyen Hande Güngör, yaz aylarında sıcaklık ve nem artışıyla vücutta su ve mineral kaybı yaşandığını belirterek, bol sıvı tüketimi, su içeriği zengin sebze-meyve tüketimi ve sağlıklı pişirme yöntemleri önerdi.