Yasam
Moderator
Glütensiz diyet, sağlıklı yaşam trendlerinin bir parçası olarak giderek popülerleşiyor. Ancak bu diyeti uygularken yapılan bazı yaygın hatalar, beklenen faydaları engelleyebilir. Bu hataları öğrenmek ise sağlığınızı korumanıza ve diyetten maksimum fayda sağlamanıza yardımcı olabilir. Peki, glütensiz beslenmeye başlandığında en sık yapılan hatalar nelerdir? İşte, glütensiz diyet uygularken yapılan 5 hata!