Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Menopoz döneminde kemik sağlığını korumanın yolları
Dyt. Mehmet Refik Sezgin, menopoz döneminde kemik sağlığını korumak için tek tip beslenmeden kaçınılması, sofrada çeşitlilik sağlanması gerektiğini belirtti. Kalsiyum, D vitamini, magnezyum gibi besin öğelerinin dengeli alınması vurgulandı.
