Saunanın faydaları nelerdir? Saunanın cilde, saça ve yüze faydaları

[Sağlık]

Kökeni yüzlerce yıl öncelerine dayanan sauna, İskandinav halkı başta gelmek üzere birçok halktan insanın kilo verme, ruhsal denge sağlama, temizlik gibi çeşitli amaçlar doğrultusunda kullandığı bir teknik olarak tanımlanır.