Ton balığıyla beraber asla tüketmeyin: Yoğurt ya da ayran değil

[Sağlık]

Uzmanlar, ton balıklı sandviçlerin genellikle sağlıklı bir öğün olarak tercih edildiğini ancak içerisine eklenen mayonezin bu dengeyi tamamen bozduğunu belirtiyor. Yüksek yağ ve kalori içeriğine sahip mayonez, kalp-damar sağlığından kilo kontrolüne kadar birçok alanda risk oluşturuyor.