Yemek yerken konuşmayın: Bağırsaklarda hava birikiyor

[Sağlık]

Yemek sırasında konuşmak, sosyal bir alışkanlık gibi görünse de sindirim ve solunum sistemini olumsuz etkileyebiliyor. Araştırmalar, yiyeceklerin yeterince çiğnenmemesi ve hava ile birlikte yutulmasının sağlığı riske attığını gösteriyor.